Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировки для Дома на андроид 1.0.1A
Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировки для Дома

Худеем за 30 Дней для Мужчин - Тренировки для Дома

Всего оценок: 1
Оценка: 3
Скачать
Худеем за 30 Дней - приложение для мужчин. Вполне реально изменить себя за 30 дней, и тренироваться дома. Вам необходимо это приложение, чтобы делать упражнения эффективно и правильно!

Здесь вы найдете упражнение для разных групп мышц, которые помогут привести в порядок:
1. Живот: нижней пресс, верхний пресс, и косые мышцы;
2. Избавиться от обвисшей груди.

Тренируйтесь всего 10-15 минут каждый день, и вам получиться сжечь жир и набрать привлекательную форму тела. Людям у которых большой вес, не надо избыточного веса или оборудования, вам нужно работать со своим весом. Тогда выберете в приложение вариант с малой ударной нагрузкой.


Есть 3 уровня сложности: от новичков к профессионалам. Приложения сделано профессиональными фитнес-тренерами, поэтому они здесь самые эффективные упражнения чтобы быстро сжечь жир и подтянуть грудь. Поскольку мышцы могут запоминать упражнения, и их эффективность уже не высокая, то на каждый день есть разные упражнения, и так интересные тренироваться!

Если у вас били травмы или проблемы с суставами то выбирайте вариант с малой ударной нагрузкой, там вы найдете ефективние упражнения которые уменьшают риск травмы.

Помните: когда качаете пресс, выдыхать нужно когда скручиваетесь! И тогда будет результат. Также для эффективности рекомендуем поддерживаться низкокалорийной диеты.
Дополнительная информация
Русский язык Присутствует
Root Требуется
Размер (Google Play) 8,1M
Требуется android версии 4.2 и выше
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив